这两年，突然刮起了健身风。媳妇天天去健身房，我天天去球馆，没办法，我们实在太无聊了，只能这么打发时间……我怂恿媳妇跟我去打球。媳妇怂恿我去健身房，成为肌肉男。那就去看看吧，羽毛球教练嫌我杀球无力，而我自我感觉良好。没学球以前，总认为杀球就是必杀技，学球以后才明白，对于业余选手而言，杀球是自杀，一方面你要付出大量的体能，一方面对方可以轻巧借力，你就被动了。看业余选手打比赛，谁开始频繁杀球了，谁就离输不远了。我们本地冠军去临沂市参加羽毛球比赛，对方直接派了一个女生上场，也不杀他，也不抽他，就是吊底线，人家是专业的，压根不用杀。你杀她？轻轻一挡，球就飞回来了。即便是看林...
昨天，跑了趟德州，拜访秦教练。秦教练是教骑车的。骑车这玩意还用学吗？就跟入洞房是一个道理，上去就会。真的吗？非也！骑车是门技术活，若是没有经过专业训练，很容易出现运动劳损，例如膝盖积水，膝盖就跟刹车片一样，属于易耗品，不能自主修复，日积月累就容易出问题。例如，我们骑行的时候，喜欢把座位调得很低，仿佛坐着才有安全感，但是我们是如何发力的？是靠小腿的力量硬扭的，假如把座位调高，把屁股翘起来呢？我们是用大腿发力的，特别有劲。说个细节，很多人可能都没发现，专业骑行运动员的鞋子是锁在踏板上的，为什么要锁呢？一是确保动作到位。二是减少动能损耗。右脚朝下蹬，左脚朝上提，因为有锁...
有位老球友，50多岁，刚买了辆新车，速腾，应该是给儿子买的吧？反正他先开上了。喜欢晒车，谈车。总喜欢把车子停在球馆正门口……仿佛是一件艺术品。中场休息，我们喜欢在门口纳凉，有风，自然不自然的就会盯着他的车看，他这车还真不是一般的速腾，叫GLI，属于性能版，据说上路花了20万。那天，他刚打了蜡，又停在了球馆正门口。又到了中场休息，又到了围观时刻，有个小球友过去摸了摸车，而且是反复地摸，仿佛想研究明白这车漆为什么这么亮？小球友摸完了，感叹完了，上厕所去了。老球友急忙去车里拿出毛巾，一边擦一边感叹：这混蛋不知道爱车人的心情，车哪能用手摸？潜台词是：疼死我了！真是爱车人...
昨，在青岛。左转，进入高架，后面的小伙伴开窗户，扔了个东西出去，我推测应该是橘子皮或橘子种之类的，他刚来找我不久，跟我不算太熟，可能是觉得放在我车里不卫生吧？为什么在车上要吃橘子？他晕车。我随口开了一句玩笑：可不能往外扔东西，咱挂的是临沂牌照，代表的是临沂人，不能让后面的青岛人看到以后感叹一句：临沂人素质就是低。有垃圾不要紧，用餐巾纸包一下放在座位上就可以了，我会收拾的。咱不能给家乡减分，要加分才可以。坐车，有没有位置上的讲究？也有！假如我是司机，纯粹的司机，那么领导坐什么位置呢？跟我是对角线关系，也就是我的右后座，所以我要提前调整车的方向，要让领导便于上下车，而...
最近在整理通讯录。一整理才发现，原来那么多朋友已经不再联系了，原来是亲得不能再亲了，看到一个名字，我会犹豫那么一下下，是删还是留？多数是删。我手机很少响，一天能响一次？一般就是媳妇打电话问我回不回家吃饭，偶尔好几天不响，突然一看，早已没电了，关机了。甚至，我很少带手机。这两年，认识了很多球友，偶尔也交换联系方式，不过也没人给我打电话，怪不？不带手机？那微信怎么上的？我有两个手机，一个专门打电话的，一个专门上微信的，我平时带的那个手机，就是专门上微信的，所以找我，微信是最方便的。我发现，我通讯录里已经有朋友离世了。想想挺恐怖的，原来我们长大了，变老了，离疾病、死亡越...
我理性？再理性，也有人能给你洗脑，关键是看谁给你洗，马云告诉我，懂懂，你投资这个项目吧，投资200万保证能赚2000万，我就是砸锅卖铁也进，为什么进？我相信马云。我的原则呢？这时还讲什么原则？所以，当我们遭遇高能量的人时，既要学习他们，又要提防他们，因为一不小心他们就给我们拴个套，我们拼命地往里钻，生怕钻晚了。旅行时，我经常调侃女队员：你们领导要潜规则了你，你是答应还是拒绝？多是拒绝。实际上呢？没有你拒绝的份，只有领导看不上你的份！那种能量场是碾压式的，别说碾压圈内人，就是圈外人也照样碾压……教练技术圈里，几乎每个班里都有做保险的，做直销的。就拿直销举例。我现在...
在球馆遇到了馆长。他招呼我：小董过来。我问，啥事？他说，我给你提供个素材，南环路那个红绿灯总是坏，经常发生事故，这个问题你应该去写写，这才是真正的民生。我说，不能写。他问，为什么？我说，惹是非。他说，这不是作家的责任吗？我说，是，但是容易把我自己搅和进去了，我在论坛上一写，肯定有人找我谈话，我要急忙求饶：不敢了，不敢了。刚回来那半年，真受不了本地的交通秩序，太乱了，闯红灯、逆行都是常态，那时我开辆大皮卡，遇到闯红灯的，我就是不让，你敢闯我就敢撞。我生气，想做一个教育者。后来想想，纯粹的惹自己生气……有次，一个奶奶带着孙子过马路，红灯，他们闯了，我放下玻璃指了指红灯...
周末，球友聚餐。我不是很想参加，不喝酒吧不合适。一喝又多。关键是喝多了难受，前些年比较年轻，1斤白酒下肚思维依然敏捷，不耽误写文章，如今呢？喝二两白酒，晚上睡不着。失眠。关键是难受好几天。我能不能去了说自己不喝酒？那不行，因为我有前科，大家都知道我喝酒……我找了个借口，没去，一起学球的师兄弟轮番给我打电话，我不接不合适，接了我就说在陪客户，羽毛球毕竟不是我们生活的全部，我们还是要以生意为主，大家也理解。大家的意思是等我，哪怕午饭吃到3点，也要等我。我是铁了心不去。他们在山上吃鸡，边吃边直播，我看了合影，四个女生，我师妹竟然也在，周青青，准确的讲她算不上我师妹，因为她...
几家人一起，野炊，在河边。孩子们想捞鱼，那鱼儿很小，一群一群的，女人们，孩子们，拼命地捞，只是把鱼儿吓得飞快游走，捞不到……术业有专攻，这玩意，还是男人厉害。我把辣椒酱瓶子刷干净，在瓶口拴上绳子，在瓶子里放上馒头片，把瓶子很平稳地放进小河里。半小时后，把瓶子提出来，几十条小鱼，孩子们高兴地尖叫。捞鱼要有耐心，我们小时候都这么钓鱼，不过用的是罐头瓶子。要让鱼儿产生一个错觉，既是美味大餐，又是安全的，所以不能急，要让它们吃饱，甚至要跳支舞，还要喊兄弟姐妹们一起来分享……陪朋友吃饭，他们两口子被拉着投资了一个项目，叫趣购购，返利网站，已经投资了4个月了，再过一个月就能...
我小时候，我爹在菜厂工作。菜厂是村办企业，给青岛一家蔬菜公司做代工，出口日韩，说起来已经是30多年前的事了，当时这个项目是怎么引进的呢？我们村有个当兵的，他退伍回来集资创办的，青岛那边是他战友的资源。菜厂，伙房很奢侈，经常炒大米干饭。大米？奢侈品！他们不仅仅吃大米干饭，偶尔还吃肉冻，不过仅限干部们，我爹属于车间主任的角色，他们每年还发奖状，还搞合影，还搞乒乓球、篮球比赛，准确地讲，厂长是把部队那一套都弄来了……如今，我能找到我爹年轻时的照片，基本上都是在厂里当领导时拍摄的，多为合影，这些合影的人，命运不一，有的一落千丈，后来外出打工了，有的平步青云，成了全村的首富，...
来我这里的男人，普遍变色。为嘛？寂寞。我每天只能下午陪着打球，绝大多数时间都需要他们处于独处状态，那咋办？只能摇微信了，否则也太无聊了。更有甚者，提前用软件把微信定位到我们县城，联络好了妹子，来了直接有人陪，走了就分手，也有演戏演的很真的，认真谈恋爱，谈了几天就去女方家里了，女方当真了，七大姑八大姨都出来了，要帮着相相……来了这么多男人，目前没有出轨记录的只有笑笑了，笑笑说自己是性冷淡，对女人不感兴趣。这些女人，也是良莠不齐。有素质高的，有素质低的，有公务员兼职做什么好，有老师，有护士，也有混社会的，曾经遇到一个女孩，整个背都是纹身，她穿着吊带，露着一半，是仕女图...
新车入手，保险必须得跟上，但车险种类繁多，价格不菲，到底哪些险种必须买，哪些险种不必买？今天微部落博客就给大家列举几种常见的保险种类。★必上险之交强险哪些车险必须买哪些车险不需要买？全称“机动车交通事故责任强制保险”，是我国的强制保险。是所有车辆必须上的，要明确的一点是当发生交通事故时，交强险的赔款是赔给被撞的一方，并且赔款金额是有限的。交强险责任限额共计12.2万元。这在面临一些较大事故时远远不够，因此可能还需三者险等来配合。★必上险之三者险哪些车险必须买哪些车险不需要买？全称是第三者商业责任险。也是发生意外事故，对第三者的经济赔偿，对于超出交强险赔偿限额部分，由保...
今天驱车30公里送女友考试，考得教师资格证。提前三个小时就去了，提前一个小时到的，中间吃了早饭。没想到有那么多教师后备部队啊！她们进入考试我没什么事，自己坐在车里开始思考起来。这一段时间，女友为了考试可以说是起早贪黑，从新将自己在学校的学习动力都拿出来了，至于结果就要等到教师资格证考试成绩出来就知道了。说到学习动机，我想现在的上班族一般的学习动机都不是很纯洁的，要么是为了考核资格证，挂靠到别的公司赚点外快，要么是自己实在是在工作上遇到了难题，亟待解决，突击性学习。我个人觉得这两个动力都不是为了求知，要为了钱罢了。说到挂靠，毕竟现在挂靠危险系数不断增加，国家也在不断打...
日前，铜仁市印发了《铜仁市“十四五”新型城镇化发展规划》，该规划提出到2025年，实现城市(县城)生活污水处理率分别达到97%以上，同时，强化城镇基础设施功能建设，完善环卫、地下管网、道路等市政公用设施，强化工业和建筑废弃物资源化利用综合处理,推动松桃电解锰渣固化+无化综合利用、铜仁市年处置100万吨建筑垃圾资源化再利用等项目实施。详情如下：铜仁市“十四五”新型城镇化发展规划目录前言第一章发展环境第一节发展基础第二节存在问题第三节发展形势第二章总体要求第一节指导思想第二节基本原则第三节发展目标第三章统筹“三大区块”,优化新型城镇化空间格局第一节推动黔边城市带崛起...
那年，我有辆雪铁龙C5。单讲雪铁龙这个品牌，我觉得是很值得玩家关注的，它的底盘技术一流，高速上超级稳，有贴地飞行的感觉，这是同级车子里没有的感觉。当然，有长就有短。短就是发动机技术落后，变速箱技术落后。有非常明显的顿搓感，猛一加油门，车子电脑仿佛就紊乱了，非常突兀，新款的应该有所改善，毕竟发动机与变速箱组合都更新了。C5最出色的其实是其安全性，只可惜雪铁龙团队营销能力太弱，不会宣传，C5比同级车内部空间都小，为什么？因为它牺牲了10厘米放到了机舱里，这样可以更好地保护驾乘人员，另外那车门太厚重了，跟宝马7系的差不多。舒适性更没问题，我觉得比A6舒服，也不输皇冠，...
年前，大伟过来，我拿了瓶茅台，我俩喝了一半，剩下一半，带回家给了我爹。前天回家，我拿瓶子一晃，发现没少。问，咋没喝？爹，不舍得。我们轮番讨伐他，就知道留……劲酒推出过葫芦酒，特大，朋友送了我爹一瓶，说起来有六七年了吧，早过保质期了，还能喝不？不知道，还没开封。我爹说能喝。我在网上搜了一下，说是不能喝了，微博上有人喝了中毒了。春节，我带了一箱好酒给岳父，没几天就喝了。真是南北差异。北方人喜欢留，什么都留，春节回来，笑笑过来找我打球，带了几只大闸蟹，我分了一半给我爹，结果咋着？他不舍得吃，养着。全死了，臭了。臭了就扔了吧，非要煮着吃。从我记事起，家里的好东西都是要留的...
2009年，开始骑行。那时还生活在农村，骑车生怕被别人看到，要么早上骑，天不亮就出发，6点前回来，要么下午骑，到家正好天黑。否则？别人觉得我不务正业。特别是我戴着头盔，穿着骑行服，就跟神经病似的，不能让他们看到，免得他们议论……特痴迷，天天骑，刮风骑，下雨骑。我加入了县里的骑行俱乐部，得知我们镇上有三个会员，于是我联系了另外两个，其中一个在村里，他一点都不避讳，30多岁的人了，整天骑车乱窜，成了村里的神经病，离婚了，当然不是因为骑车离婚的。我肯定不能跟他玩，因为我姑姑家就是那个村的，否则我也成了神经病。还有一个是镇医院的，他家住县城，每天骑自行车往返，他算不上骑...
到达黑河，计划休整半天。我要去4S店保养车子，检查一下底盘磕碰程度，同时换一下机油。笑笑和腚疼去车管所了，他们的车子临牌马上就到期了，要更换，想更换1个月的临牌，新车是可以申请三次临牌的，若是每次申请1个月，也就是说可以90天不挂牌，合法上路，多爽？另外，他们俩的车子受伤比较严重，需要进店修理，腚疼的车子已经没有灯了，笑笑车子的方向盘已经歪了。跟修理店的人说，这车是新车，人家都不信。新车咋能折腾成这样？我们说，是沿边境线上来的。修理工说，上次过来了一辆路虎，也是走的边境线，到这里时备胎都颠掉了，那车子划得深一道浅一道的。有没有环边境线的车子？有，我们遇到过上海牌照的，也...
我们家店是一二楼，上面还有三四楼。共用一个门牌号。三四楼是乐高机器人俱乐部，老板是个女的，35岁左右，南通人，个头蛮高的，气质美女，超冷。我咋知道她冷的？有次，申通把她的快递放我这里了，我献殷勤给送去，她连谢谢都没说，让我放桌子上，我还指望她热情洋溢的喊我坐坐呢！据说，老公在台湾，不经常来，不知道是本地人在台湾工作，还是台湾人在本地投资，总之我是没见过。在我的概念里，美女分两类，一类是能泡上的，一类是泡不上的。她属于泡不上的。一方面，不差钱。乐高机器人俱乐部一年少说不赚个三五十万，在家兼职的好方法？她开辆MINI，还背着LV，不说超有钱，至少是小资家庭。一方面，挺有范。我...
这些日子，有个读者住在我这边，厨师，做海参鲍鱼的，粤菜师傅。每天跟我们一起吃饭、打球。他想在这里多待一些日子。昨天，我说要出差，他要跟着，我拒绝了他，这算是第一次说不，很尴尬，为什么不能带着他呢？因为车里坐不下，坐不下肯定就要有取舍，谁能去，谁不能去，有个先后顺序，另外我是去拜访作家，我带一群人，作家会心里不舒服。他略有失望，问我几天回来？我说，两三天。可能会等，可能不会等。其实，我是不希望他跟我太久，因为我们的生活太颓废了，会放大他的信念，当他回到原来的工作状态时，越想越觉得憋屈，从而会选择辞职，多年的手艺可能就这么荒废了。他学徒N年。我问他为什么来山东？他说...
